Cum se mărește penisul acasă

Se știe că operația poate mări penisul până la 3-4 centimetri. Cu toate acestea, operațiunea pare a fi o procedură destul de complicată, are propriile riscuri și complicații și, în același timp, necesită o investiție considerabilă de fonduri.

Prin urmare, mulți bărbați care doresc să mărească organul genital caută modalități de a face față acestei sarcini acasă. De obicei, sunt preferate tehnica taoistă, jelqing-ul, exerciții speciale de întindere a penisului, masturbarea și chiar un aspirator.

Datorită multitudinii de metode și practici pentru îmbunătățire, trebuie să găsiți cea mai optimă și eficientă care va produce un rezultat în cel mai scurt timp posibil. Este, de asemenea, important să vă dați seama cum să faceți corect exercițiile acasă?

exerciții pentru penis

cum să mărești un membru acasă cu ajutorul educației speciale

Tehnica jelqing a fost utilizată în țările arabe acum mai bine de două sute de ani. Fără îndoială, a fost ușor modificat în timpul nostru, dar în direcția creșterii eficienței și a rezultatului.

Recenziile bărbaților recomandă începătorilor să încălzească penisul înainte de a face mișcare. Încălzirea este cea care mărește elasticitatea țesutului organului și promovează un antrenament eficient și sigur.

Există mai multe metode de încălzire a penisului. Cele mai simple sunt:

  • Luați un recipient mic (adânc), turnați apă între 40 și 45 de grade și coborâți penisul timp de cinci minute.
  • Aveți nevoie de un prosop gros, umeziți-l cu apă fierbinte și împingeți-l puțin afară. Înfășurați penisul timp de câteva minute, udați-l din nou cu apă etc. , în total 10 minute.
  • Încălziți un pahar de orez într-o tigaie uscată, turnați-l într-o pungă de bumbac sau într-un ciorap normal și atașați-l la penis.

Esența tehnicii jelqing este întinderea penisului cu propriile mâini. Întinderea zilnică a organului genital determină extinderea țesutului cavernos în timp, se formează celule noi în organul genital și toate acestea duc la o creștere a bărbăției.

După cum arată practica multor bărbați, organul sexual de acasă poate fi mărit într-un timp relativ scurt. Deci executarea corectă a exercițiului:

  1. Antrenamentul se bazează pe alunecarea mâinilor peste penis. Prin urmare, veți avea nevoie de un lubrifiant pe bază de apă sau de o cremă specială.
  2. Aplicați lubrifiant pe penis și distribuiți-l uniform pe întregul arbore. Dacă crema nu este suficientă în timpul orei, puteți adăuga mai multe.
  3. Luați o poziție confortabilă a scaunului cu lățimea picioarelor depărtate. Obțineți o stare verticală de până la 60-70%.
  4. Mâna dreaptă ia baza masculinității în inel, mâna stângă ține capul falusului.
  5. Apoi inelul trebuie „împins” în sus, în timp ce capul este tras în sus cu mâna stângă.
  6. Este important să controlați cantitatea de stres pus pe penis. Când mâna coboară, presiunea asupra penisului trebuie să fie mai puternică decât în sus.

Durata medie a lecției este de aproximativ 10 minute. Pentru un începător, 15 abordări în primul antrenament sunt suficiente (15 în sus, 15 în jos). De asemenea, puteți crește timpul de antrenament, numărul de abordări și intensitatea presiunii asupra penisului.

Este demn de remarcat faptul că, cu o presiune excesivă asupra organelor genitale, pot apărea consecințe neplăcute, precum înroșirea pielii, formarea hematoamelor și senzații dureroase care durează câteva zile după antrenament.

Practici taoiste

Această tehnică provine din China antică și și-a demonstrat deja eficacitatea multor bărbați. Se crede că respirația diafragmatică corectă combinată cu mișcări speciale de întindere a penisului poate crește dimensiunea penisului în câteva luni de exerciții zilnice.

Tehnici de respirație a trenurilor:

  • Respirați adânc și „înghițiți aer” astfel încât să fie în stomac.
  • Expirație lentă, timp în care este necesar să se vizualizeze modul în care aerul se ridică din abdomen și se întoarce în exterior.
  • Inhalarea și expirația ar trebui să fie uniforme.
  • Respiră-ți stomacul în timp ce faci mișcare.
Practici taoiste pentru mărirea penisului acasă

Se crede că această tehnică de respirație permite ca toate celulele și țesuturile moi ale corpului să fie saturate cu oxigen și, de asemenea, promovează circulația sângelui. Primele câteva antrenamente vor fi dificile, deoarece nu este ușor să vă concentrați asupra respirației adecvate în timp ce efectuați mișcări speciale de mărire a penisului.

Cu timpul, însă, totul va fi bine, bărbatul va „respira automat” fără să se gândească la tehnica corectă de respirație.

Efectuarea exercițiului:

  1. Luați o poziție confortabilă și, de preferință, așezați-vă pe un scaun.
  2. Aplicați un gel eficient pe penis.
  3. Efectuați corect exercițiile de respirație în 5 minute. După ce te obișnuiești să respiri puțin cu stomacul, poți merge direct la exercițiu și nu uita să respiri corect.
  4. Aduceți penisul în stare erectă cu 90%.
  5. Veți avea nevoie de două mâini pentru lecție: Prindeți penisul de bază cu două mâini, astfel încât degetele mari să fie pe suprafața exterioară a axului penisului și patru degete de două mâini să fie pe partea inferioară a penisului.
  6. Când apăsați penisul cu toate degetele, trebuie să vă deplasați de-a lungul penisului până la cap (nu atingeți capul), ajungeți la cap și reveniți în același mod.
  7. Presiunea crește cu fiecare dată ulterioară. Când ați atins presiunea maximă (de aproximativ 15 ori) vă puteți opri antrenamentul.

Acest exercițiu este destinat începătorilor. La bărbații care au fost implicați de mult în extinderea naturală a penisului, numărul de repetări ale unei astfel de mișcări poate fi mărit la 50. În timpul exercițiului, nu trebuie uitat ritmul și intensitatea mișcărilor degetelor.

Recenziile bărbaților spun că efectuarea corectă a exercițiilor cu exerciții de respirație are un efect extraordinar și crește de fapt penisul cu până la 3 centimetri.

Masturbare

Se știe că masturbarea în forma sa obișnuită nu poate contribui la creșterea parametrilor penisului. Cu toate acestea, dacă adăugați elemente de corecție manuală la masturbare, metoda se dovedește a fi foarte eficientă și oferă rezultate pozitive.

Corecția manuală sau masturbarea pentru mărirea penisului se bazează pe un întreg complex de anumite mișcări care produc următoarele efecte:

  • Creștere nouă a țesuturilor moi. Cu cât conține mai mult țesut organul de reproducere, cu atât este mai mare în mod natural. În același timp, într-o stare calmă, penisul arată mult mai impresionant decât înainte.
  • Creșterea corpului cavernos. Când corpurile cavernoase sunt umplute cu sânge, se asigură o erecție susținută și puternică. Cu cât au mai mult volum, cu atât se va potrivi mai mult sânge, făcând penisul mai lung și mai gros.
  • Extinderea benzii interioare. Curelele mai lungi oferă o întindere maximă în timpul erecției.
Masturbarea ca metodă de mărire a penisului acasă

În acest sens, puteți obține rezultate impresionante de mărire a penisului dacă combinați masturbarea și corectarea manuală. Trebuie remarcat faptul că această metodă este cu adevărat eficientă și eficientă, dar va fi dificil pentru începători să revină la elementele de antrenament din masturbarea „lor tradițională”.

Nu este imposibil ca masturbarea corectă să nu funcționeze prima dată, iar antrenamentul este slab chiar și după a cincea oară. Dar cu răbdarea, îngrijirea și perseverența necesare, toată munca va da roade, iar rezultatul măririi penisului va dura omul o viață întreagă.

Deci, o combinație pas cu pas de masturbare și mișcări speciale:

  1. Aplicați cremă sau lubrifiant pe falus.
  2. Puteți începe antrenamentul cu mișcări normale și familiare, care vor satisface omul.
  3. Când aproximativ 50% din erecție este la locul său, penisul este puțin dur, dar nu la fel de mult ca și cu o erecție completă. Intensitatea mișcărilor trebuie crescută de multe ori, precum și presiunea asupra penisului.
  4. În primele câteva minute aveți nevoie pentru a vă obișnui cu noile mișcări de „tragere”, pentru a încerca să vă relaxați și să vă distrați.
  5. Când starea verticală este de 100%, este necesar să prinzi baza cu pumnul și să te masturbezi cu mișcări puternice și intense în sus și în jos.
  6. Dacă nu există suficient lubrifiant în timpul masturbării, adăugați-l.
  7. Mișcările de la punctul 5 se repetă până când omul simte apropierea de ejaculare. Apoi trebuie să vă opriți, să așteptați ca erecția să scadă ușor și să continuați până la sfârșitul logic - ejaculare.

Recenziile de la bărbați spun că eficacitatea antrenamentului constă în faptul că, în timpul erecției maxime, mișcările speciale provoacă creșterea de țesuturi noi, cresc volumul corpului cavernos și prelungesc aparatele dentare, care împreună duc la creșterea demnității masculine.

Aspirator pentru mărirea penisului

Folosirea unui aspirator pentru mărirea penisului acasă

Este bine cunoscut faptul că reprezentanții sexului puternic sunt gata să facă exerciții pentru a încerca cele mai nebunești metode prin care organul de reproducere poate fi mărit. Pe baza feedback-ului de la bărbați, mărirea penisului folosind un aspirator a câștigat popularitate recent.

În orice caz, metoda ridică multe temeri și îndoieli cu privire la eficacitatea acesteia, dar merită să înțelegem cum funcționează.

Bărbații susțin că, dacă vă puneți penisul într-un tub de vid și porniți dispozitivul, există o întindere uniformă și intensă a demnității masculine. Și dacă faceți acest antrenament în mod regulat, puteți obține până la doi centimetri în lungime.

Tehnica de mărire a vidului:

  • Îndepărtați praful și alte obiecte străine din furtunul aspiratorului.
  • Exercițiul trebuie început cu un efort minim.
  • Penisul este trimis în gaura furtunului, apoi aspiratorul este pornit.
  • Dacă aveți durere, încetați să vă exercitați.
  • Durata antrenamentului de la 5 la 10 minute.

Din păcate, nicăieri nu se specifică care ar trebui să fie cardinalitatea. Potrivit reprezentanților sexului mai puternic, fiecare bărbat trebuie să-și determine singur puterea optimă, care va ajuta la creșterea dimensiunii penisului și nu va dăuna corpului.

Cu toate acestea, această metodă de extindere ridică multe îndoieli și îngrijorări din cauza traumei penisului. Având în vedere acest lucru, când alte opțiuni sunt epuizate, puteți încerca singură această metodă.

Fără îndoială, tehnica jelqing, tehnicile taoiste și masturbarea manuală corectivă contribuie la creșterea demnității masculine. Cu condiția ca bărbatul să facă exerciții regulate în fiecare zi. În ceea ce privește aspiratorul, există o mulțime de recenzii, dar nu există dovezi ale creșterii acestuia, deci este mai bine să acordați preferință unei creme speciale.

02.03.2021